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突然の痛み

普段は健康体で何不自由ない生活を送っているのですが、年に2,3回、急激に腰痛が起こり、あまりの痛さに歩けなる事があります。

寝ていても起こりますし、物を取ろうと少し前に屈んだだけで、急に起こることがあるので、自分でも何でこんな事で、と思う時があります。

予兆もまったく無く、いきなり来るので不意打ちを食らった感じです。

整体に直ぐに行ければ良いのですが、夜遅くだと開いていないので、その場しのぎの応急処置をする事が多いです。

腰痛が始まると真っ先にすることが磁気ベルトを腰に巻いて、きつく締め、無理やりに腰を動かさないようにします。

心持ち良くなった感じがしますが、気休めにしかならずに、傷みが取れる事は無いです。
それでも動きを制限する事で少しはマシになりますが、その状態では何もする事が出来ずに座っているか寝ているかになっています。

それで絶対にやってはいけないことですが、以前、鎮痛薬を飲んで少しマシになった気がしたので、少し動いたのですが、薬が切れた瞬間に物凄い傷みが発生し、一歩も動けなくなった事がありました。

薬でごまかしていて傷みが分りにくくなっていた所に無理に動いたので、余計に腰の筋肉に負担が掛かり、薬が切れたと同時に一気に痛みが来るみたいです。

機能もそれで酷い状態になったのですが、同じような症状の友人が、筋トレとストレッチで痛みが取れる綱島の整体を教えてくれたので、週明けに行ってみようと思っています。

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