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短期間で太ももを細くする脚痩せ方法

私は過去、20kg太って20㎏痩せ、その後また15㎏太って15㎏痩せた経験があります。人間、太るのは簡単だけど、痩せるのは本当に難しいのですが、その中でも、一度太ってしまった脚を痩せさせるのは並大抵の努力ではかないません。

過去に太った経験がある人は脚を見ればわかるとよく聞きます。
私自身も20㎏痩せた時も15㎏痩せた時も、ウエスト部分や上半身、腕、顔、首回りなどは比較的すぐに締まり、太る以前と変わらないくらいになりましたが、どうしても脚、特に太ももは、太る前と体重が同じにも関わらず、何となく太くなったような気がしています。

余りに脚が痩せてくれないので、スポーツジムへ通ったこともありました。
でも、細くなるのではなく筋肉がつきはじめてしまい、ますます逞しい脚へと変貌しそうだったので止めました。

以後、脚のケアは入浴時にマッサージをしたり、むくまないようにケア商品を愛用したりと、他の体の部分よりも気を使うようになりました。

脚が綺麗だとそれだけで洋服を上手く着こなしているように見えます。

逆を言えば、脚が太ってしまうと、何を着てもバランスが悪く見えるような気がしています。

2度も体重の増減を繰り返してしまった私の脚はもう、救い用のない状態だと諦めていましたが、最近知り合った人に「コンプレックスな部分ほど露出したほうがいい」とアドバイスされました。人から見られているという緊張感が一番、綺麗に痩せられる方法だそうで、脚を痩せたいと思うなら、脚を思い切って見せた方がいいと言うのです。

なので最近は脚を見せる服をよく着ています。効果はわかりませんが、自分自身の意識は格段に変わりました。

調子づいてきたので、友人が教えてくれた太もも細くする方法のレビューサイトを見て出来るものは実践中。

暫くはこれを続けて、少しでも脚痩せを期待したいと思います。

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